تبلیغات
خوش آمدید *** فاتحان دلها *** امام صادق(ع):گناهی كه نعمت ها را تغییر مى دهد، تجاوز به حقوق دیگران است. گناهى كه پشیمانى مى آورد، قتل است. گناهى كه گرفتارى ایجاد مى كند، ظلم است. گناهى كه آبرو مى بَرد، شرابخوارى است. گناهى كه جلوى روزى را مى گیرد، زناست. گناهى كه مرگ را شتاب مى بخشد، قطع رابطه با خویشان است. گناهى كه مانع استجابت دعا مى شود و زندگى را تیره و تار مى كند، نافرمانى از پدر و مادر است. (علل الشرایع، ج 2، ص 584)*** پیامبر اعظم (ص): «بهترین شما صاحبان عقل هستند». گفته شد «اى رسول خدا! صاحبان عقل، چه كسانى‏اند؟». فرمودند آنان كه داراى اخلاق خوب‏اند، بردبار و باوقارند، صله رحم مى‏ نمایند، به پدران و مادران نیكى مى‏كنند، به فقرا، همسایگان و یتیمان رسیدگى مى‏نمایند، اطعام مى‏كنند، آشكارا به همه سلام مى‏كنند و هنگامى كه مردم در خواب و غافلند، نماز (نماز شب) مى‏گذارند. (كافى، ج 2، ص 240، ح 32) *** پیامبراکرم(ص): هر كس غذا بخورد و دیگرى به او نگاه كند، و به او ندهد، به دردى بى درمان مبتلا مى‏شود. - تنبیه الخواطر، ج 1 ، ص 47 فاتحان دل ها - ویتامین D ضدسرطان
فاتحان دل ها
هر كس خودش را بهتر از دیگران بداند، از متكبران است.

مرتبه
تاریخ : 1393/09/9

غذاهایی مثل ماهی، قارچ، شیر گاو، نوشیدنی سویا، بادام، زرده تخم‌مرغ، مارگارین و غیره. سرشار از ویتامین D است.

 

این ویتامین با تحریک و تقویت سیستم ایمنی بدن التهاب‌ها و احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد.

به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر سعید امامی، متخصص تغذیه گفت: این ویتامین خواص بسیار زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به ضدسرطانی بودن آن، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از بیماری‌های خودایمنی اشاره کرد.


وی اظهار داشت: در استحکام بخشی به استخوان‌ها و پیشگیری از راشیتیسم ویتامین
D نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.


وی در پایان گفت: بهترین روش جذب این ویتامین این است که هر روز پانزده دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیریم. همچنین از مواد غذایی حاوی این ویتامین هم نباید غافل شد.

 

غذاهایی مثل ماهی، قارچ، شیر گاو، نوشیدنی سویا، بادام، زرده تخم‌مرغ، مارگارین و غیره. سرشار از ویتامین D است.(باشگاه خبرنگاران)




طبقه بندی: خواص و فوائد میوه ها و خوراکی ها ، 
برچسب ها: میزان، کالری ها،
ارسال توسط د- عبدالرحیمی
حدیث هفته
پیامبراکرم(ص): روزگاری خواهد آمد که دین خدا تکه تکه خواهد شد. سنت من در نزد آنان بدعت و بدعت در نزد آنان سنت باشد ، شخصیت های بزرگ در نزد آنها حیله گر خوانده می شوند و اشخاص حیله گر در نزد مردم، با شخصیت و وزین خوانده شوند . مومن در نزد آنان حقیر و بی مقدار می شود و فاسق به پیش آنها محترم و ارجمند باشد، کودکانشان پلید و گستاخ و بی ادب و زنانشان بی باک و بی شرم و بی حیا شوند، پناه بردن به آنها خواری و اعتماد به آنان ذلت و درخواست چیزی از آنها نمودن، جامه درویشی به تن کردن و مایه بیچارگی و ننگ است .
لینک های مفید
»
اخبار آنلاین
پخش زنده حرم جنگ دفاع مقدس